Сеттинг (психотерапевтический контракт) — это рамки психотерапии. К сеттингу относятся время и место, оплата, роли психотерапевта и клиента, правила из этического кодекса психолога и общечеловеческие правила общения.
Психотерапия — очень глубокий, искренний и ранимый процесс. Здесь важно ощущать границы безопасности, условно – стены воображаемого дома, в котором человек никем не будет потревожен.
Сеттинг нужен для того, чтобы пространство психотерапии было безопасным, бережным и лечащим. Четко выдержанный сеттинг снимает лишнюю тревогу, позволяя сосредоточиться на целях терапии и позволяет чувствовать себя свободнее и без негативных эмоций (в случае пропусков встреч и т.п.), регулирует личные границы каждого и процесса в целом. Сеттинг базируется на принципах сотрудничества и обоюдного согласия.
Психотерапия — очень глубокий, искренний и ранимый процесс. Здесь важно ощущать границы безопасности, условно – стены воображаемого дома, в котором человек никем не будет потревожен.
Сеттинг нужен для того, чтобы пространство психотерапии было безопасным, бережным и лечащим. Четко выдержанный сеттинг снимает лишнюю тревогу, позволяя сосредоточиться на целях терапии и позволяет чувствовать себя свободнее и без негативных эмоций (в случае пропусков встреч и т.п.), регулирует личные границы каждого и процесса в целом. Сеттинг базируется на принципах сотрудничества и обоюдного согласия.
СЕТТИНГ
СЕТТИНГ
1. Консультации во время активного процесса происходят один в неделю (или с иной частотой исходя из потребностей клиента и взаимной договоренности). Далее — один раз в месяц, потом — поддерживающие встречи один раз в три месяца или при необходимости. Частота встреч предлагается исходя из понимания психологом трудностей клиента.
2. Продолжительность курса психотерапии зависит от запроса. Клиент прекращает терапию, когда он и психолог понимают, что достигнуты цели психотерапии.
3. Длительность каждой встречи 60 минут. В случаях тяжелого душевного состояния клиента или при наличии кризисной ситуации время отдельной встречи может быть увеличено. Окончательное решение о продлении встречи принимается психологом.
4. Консультации проходят в одно и то же время, один и тот же день недели. Это время считается "фиксированным" временем клиента. Оно может быть изменено по обоюдному согласию.
5. Я прошу своих клиентов предупреждать о любых опозданиях на консультацию. У меня работает правило: в случае вашего опоздания, если есть возможность задержать окончание консультации на время вашего опоздания, я это делаю. Если нет, то консультация завершается вовремя и время опоздания теряется.
В случае если опаздываю я, я гарантирую увеличение этой или следующей консультации (по договоренности) на время моего опоздания.
6. Оплата: очные консультации оплачиваются до или после терапии; консультации по Skype (или иному средству связи) оплачиваются до начала терапии. Размер и способ оплаты может меняться ежегодно. Психолог обязуется сообщать об этих изменениях не менее чем за два месяца.
7. Я прошу сообщать об отмене или переносе назначенной консультации не позднее, чем за 24 часа. Конечно, случаются непредвиденные ситуации (болезнь, авария и пр.) — они рассматриваются индивидуально.
8. В случае неявки клиента без каких-либо объяснений, я постараюсь выяснить у вас, что произошло. Две неявки или несвоевременных отмены — это повод прекратить наши отношения в случае, если обсуждение причин ни к чему не привело.
9. Отъезды и перерывы в работе:
- Клиент обязуется предупредить психолога планируемом отъезде за 2 встречи.
- Психолог имеет право взять перерыв в работе в следующих случаях: 1) на время ежегодного отпуска – до 30 календарных дней; 2) во время календарных праздников и выходных; 3) на время болезни 4) во время нахождения на учебе по повышению квалификации и по семейным обстоятельствам.
- Психолог сообщает клиенту о планируемом перерыве за 2 сессии вперёд.
10. Психолог принимает обязательство быть внимательным, наблюдать, что происходит с клиентом и предъявлять ему свои наблюдения, мнения, версии и гипотезы. За все остальное (выводы, решения и изменения в своей жизни) ответственность несет клиент.
11. Клиент имеет право получать необходимую ему информацию о методах работы, в любой момент может отказаться от любого предложения психолога, прекратить терапию в любой момент времени, но донести это до сведения психолога.
12. Не допускаются никакие виды насилия (экономическое, физическое, сексуальное, психическое), оскорбительные действия, а также использование конфиденциальной информации без согласия обеих сторон.
13. На период психотерапии не допускаются изменения социальных ролей между клиентом и психологом, выходящие за рамки терапии. В частности, нельзя вступать с психологом в дружеские, любовные, семейные и деловые отношения или участвовать в совместных коллективных мероприятиях, не являющихся частью терапии.
14. Любая информация, сообщенная клиентом психологу, конфиденциальна и не выносится за пределы общения между клиентом и психологом.
15. На время сеанса обе стороны обязуются обеспечить условия для работы и не отвлекаться на другие дела.
16. Нельзя проводить занятие после приема алкогольных напитков или веществ, изменяющих сознание (наркотиков или лекарств) если они не прописаны клиенту лечащим врачом для постоянного приема.
17. Самораскрытие ускоряет работу. При этом психологическая работа — это не вынуждающая исповедальня. У каждого собственный ритм и темп психологической работы, собственный стиль и трудности. Я уважаю ваши особенности. Вы сами можете регулировать глубину своего самораскрытия.
18. Психолог отвечает только на заданные вопросы, а на не заданные — не отвечает.
19. Правило «Стоп». Клиент может в любой момент сказать: «Стоп. Я не хочу говорить об этом».
20. Если клиент хочет закончить терапевтические отношения, он должен сообщить об этом психологу и провести заключительную встречу, посвященную завершению терапии.
Экстренная психологическая помощь
Если вам требуется экстренная психологическая помощь, вы можете мне позвонить по телефону, указанному для связи. Экстренная психологическая поддержка по телефону имеет длительность до 30 минут и предварительно оплачивается в размере 50% от стоимости обычной консультации. В случае необходимости экстренно поговорить со мной, вы должны предварительно написать сообщение с просьбой о консультации.
Важно понимать, что я могу быть занята в текущий момент не иметь возможности провести консультацию.
1. Консультации во время активного процесса происходят один в неделю (или с иной частотой исходя из потребностей клиента и взаимной договоренности). Далее — один раз в месяц, потом — поддерживающие встречи один раз в три месяца или при необходимости. Частота встреч предлагается исходя из понимания психологом трудностей клиента.
2. Продолжительность курса психотерапии зависит от запроса. Клиент прекращает терапию, когда он и психолог понимают, что достигнуты цели психотерапии.
3. Длительность каждой встречи 60 минут. В случаях тяжелого душевного состояния клиента или при наличии кризисной ситуации время отдельной встречи может быть увеличено. Окончательное решение о продлении встречи принимается психологом.
4. Консультации проходят в одно и то же время, один и тот же день недели. Это время считается "фиксированным" временем клиента. Оно может быть изменено по обоюдному согласию.
5. Я прошу своих клиентов предупреждать о любых опозданиях на консультацию. У меня работает правило: в случае вашего опоздания, если есть возможность задержать окончание консультации на время вашего опоздания, я это делаю. Если нет, то консультация завершается вовремя и время опоздания теряется.
В случае если опаздываю я, я гарантирую увеличение этой или следующей консультации (по договоренности) на время моего опоздания.
6. Оплата: очные консультации оплачиваются до или после терапии; консультации по Skype (или иному средству связи) оплачиваются до начала терапии. Размер и способ оплаты может меняться ежегодно. Психолог обязуется сообщать об этих изменениях не менее чем за два месяца.
7. Я прошу сообщать об отмене или переносе назначенной консультации не позднее, чем за 24 часа. Конечно, случаются непредвиденные ситуации (болезнь, авария и пр.) — они рассматриваются индивидуально.
8. В случае неявки клиента без каких-либо объяснений, я постараюсь выяснить у вас, что произошло. Две неявки или несвоевременных отмены — это повод прекратить наши отношения в случае, если обсуждение причин ни к чему не привело.
9. Отъезды и перерывы в работе:
- Клиент обязуется предупредить психолога планируемом отъезде за 2 встречи.
- Психолог имеет право взять перерыв в работе в следующих случаях: 1) на время ежегодного отпуска – до 30 календарных дней; 2) во время календарных праздников и выходных; 3) на время болезни 4) во время нахождения на учебе по повышению квалификации и по семейным обстоятельствам.
- Психолог сообщает клиенту о планируемом перерыве за 2 сессии вперёд.
10. Психолог принимает обязательство быть внимательным, наблюдать, что происходит с клиентом и предъявлять ему свои наблюдения, мнения, версии и гипотезы. За все остальное (выводы, решения и изменения в своей жизни) ответственность несет клиент.
11. Клиент имеет право получать необходимую ему информацию о методах работы, в любой момент может отказаться от любого предложения психолога, прекратить терапию в любой момент времени, но донести это до сведения психолога.
12. Не допускаются никакие виды насилия (экономическое, физическое, сексуальное, психическое), оскорбительные действия, а также использование конфиденциальной информации без согласия обеих сторон.
13. На период психотерапии не допускаются изменения социальных ролей между клиентом и психологом, выходящие за рамки терапии. В частности, нельзя вступать с психологом в дружеские, любовные, семейные и деловые отношения или участвовать в совместных коллективных мероприятиях, не являющихся частью терапии.
14. Любая информация, сообщенная клиентом психологу, конфиденциальна и не выносится за пределы общения между клиентом и психологом.
15. На время сеанса обе стороны обязуются обеспечить условия для работы и не отвлекаться на другие дела.
16. Нельзя проводить занятие после приема алкогольных напитков или веществ, изменяющих сознание (наркотиков или лекарств) если они не прописаны клиенту лечащим врачом для постоянного приема.
17. Самораскрытие ускоряет работу. При этом психологическая работа — это не вынуждающая исповедальня. У каждого собственный ритм и темп психологической работы, собственный стиль и трудности. Я уважаю ваши особенности. Вы сами можете регулировать глубину своего самораскрытия.
18. Психолог отвечает только на заданные вопросы, а на не заданные — не отвечает.
19. Правило «Стоп». Клиент может в любой момент сказать: «Стоп. Я не хочу говорить об этом».
20. Если клиент хочет закончить терапевтические отношения, он должен сообщить об этом психологу и провести заключительную встречу, посвященную завершению терапии.
Экстренная психологическая помощь
Если вам требуется экстренная психологическая помощь, вы можете мне позвонить по телефону, указанному для связи. Экстренная психологическая поддержка по телефону имеет длительность до 30 минут и предварительно оплачивается в размере 50% от стоимости обычной консультации. В случае необходимости экстренно поговорить со мной, вы должны предварительно написать сообщение с просьбой о консультации.
Важно понимать, что я могу быть занята в текущий момент не иметь возможности провести консультацию.